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Guinness World Records
一位疼爱波比跳的CrossFit解说凭借她最可爱的造就冲破了吉尼斯宇宙记录。
37岁的连·范·赫梅伦（Lien Van Hemelen）来自比利时，是一位两个孩子的母亲。
2020 年，她创下一小时内完成胸部触地俯卧撑波比跳次数最多女子宇宙记录，一共作念了 926 个。
换算下来，尽头于她每分钟作念了至少 15 个波比跳。
波比跳是一项高强度、短技艺点燃脂肪、令东谈主心率飙升的倨傲阻力造就。
看成环节
1、面朝下，胸部战斗大地，双臂呈俯卧撑姿势。
2、胸部和躯干在俯卧撑中抬离大地在线av.，体魄抬起，直到双臂伸直。
3、双脚起跳，挑战者跳离大地。
猫色成人网4、附身回到大地上的象征位置，并重迭上述看成。
赫梅伦是别称吉尼斯粉丝，有一次她读到《吉尼斯宇宙记录大全》中相关波比跳的挑战后，与她的解说斯汀·库珀斯（Stijn Cuypers）一谈分析了挑战的可行性，最终决定挑战。
赫梅伦她在挑战前四到五个月运转老师。
赫梅伦告诉咱们：“齐集一个小时陆续地进行波比跳对体魄和精神来说王人很禁锢，统统老师不是很成功，一运转我对此次挑战零落信心。”
挑战前，赫梅伦和她的解说一谈制定了一个技艺议论表，上头列明了每个技艺段要作念的波比跳次数。
据赫梅伦回忆，挑战刚过一半，她就坚抓不住了，大脑一派空缺，只可靠肌肉追念重迭地作念着每个看成，这时只可靠解说计数。
直到终末三分钟时，她才意志到我方不错冲破记录。
挑战完成后，赫梅伦如故筋疲力尽，但她对我方的告捷感到很是自得。
2023 年，澳大利亚选手凯瑟琳·比利 (Kathryn Beeley) 追平了赫梅伦的记录，她也在一小时内作念了 926 个。
凯瑟琳此前曾在 2019 年以 923 个的收获创下其时的吉尼斯记录。
在凯瑟琳之前，这项宇宙记录由澳大利亚选手伊娃·克拉克（Eva Clarke）保抓，共 920 个。
尽管赫梅伦现在还莫得议论再次挑战这项记录，但她承认，她但愿有一天能再次冲破我方保抓的这项记录。
即使作念过好屡次，波比跳仍然是赫梅伦最可爱的造就之一。
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