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Guinness World Records
一位来自好意思国的45岁私东说念主教师布莱恩.雷耶尔特（Brian Reyelt）在24小时内作念了 11,988 次波比跳迷奸 丝袜，创造了24小时内最多波比跳（男性）吉尼斯寰宇记载。
此举遏止了好意思国东说念主乔·里维德斯（Joe Reverdes）在2022 年创下的 10,856 次的寰宇记载。
咱们作念一个粗浅的数学题，24小时作念11988次波比跳，平均每小时 499.5 次，平均每分钟8.325次，这速率与耐力险些尽头惊东说念主。
为了便捷读者判辨布莱恩的挑战难度，我这里对波比跳作念一个粗浅的先容。
波比跳，英文名Burpee，是一种高强度、短时候舍弃脂肪的高慢阻力检会动作，也被称为立卧撑或立卧跳。其要领动行为：开头保捏站姿，双脚微微翻开，膝盖微曲；然后下蹲，双手撑地；接着双脚向后跳，让体格呈现一个撑地的姿势，之后作念一个俯卧撑，完成后赶快撤退双腿；临了双手翻开，朝上开头。
非论你我方跳过照旧只是是看过别东说念主跳过，王人能粗放得出一个论断——这并不是一个粗浅的动作！
选手必须保捏正确的动作姿势，来幸免波比跳给手腕、脚踝带来损害，以至对专注度和耐力王人建议了很高的条目。
这也使咱们十分有趣布莱恩的挑战动机。
据布莱恩先容：“我是又名私东说念主教师，开头我有挑战记载必要的体格教悔。
“其次我的浑家曾是一位乳腺癌患者，在资历地狱般的可怜后，她凭借轻浮的意识和积极的诊治迷奸 丝袜，目下已开脱病痛的折磨。
“行为丈夫，我引入歧途。于是我萌发了这个思法，通过挑战为丹娜-法伯癌症揣摸所筹集资金，助力其早出遵循，造福东说念主类。”
为了奏效挑战，布莱恩进行了三年忙碌的检会，每次检会至少完成5000屡次，但他承认，此次创记载的挑战是“迄今为止”他作念过的最痛苦的名堂。
通盘挑战节拍的把控，膂力的分派必须诞生在科学的基础上，布莱恩向咱们先容了挑战历程。
他运行挑战时，每个动作完成速率超等快，前四个小时，每小时作念了概况 750 个波比跳，然后运行减速速率。
他这么作念是为了争取更多的休息时候，在前四个小时后每小时让我方休息 10 分钟。
他以至在半途洗了个澡来“归附”膂力，尽管他不细目这是否有助于挑战。
布莱恩在前16 小时，动作完成的十分法式。
相干词16小时后，动作运行变形。
这时他减少每组的次数，并允许我方在需要时进行“微休息”。
在周边18个小时，布莱恩依然作念了9000个波比跳，体格接近崩溃的边际。
这时一个雄壮的信念扶助着他，那即是除了为乳腺癌揣摸筹集资金外，他还思遏止这一记载，以阐扬我方不错完成极限挑战。
布莱恩通过尝试这项深邃的挑战，为癌症揣摸所筹集到22,000多好意思元。
布莱恩与浑家和两个男儿
挑战规模后，布莱恩因作念极限畅通严重透支了我方的体格，后遗症运行自满。
在完成挑战两天后，布莱恩因指关键割伤感染化脓，住了五天院。
由于挑战糜费了体格所能提供的总共能量，导致免疫系统极其脆弱，一度期间他的手像气球爆炸相同的嗅觉。
“不外目下一切王人许多了。”布莱恩说。
布莱恩关于异日再次挑战捏灵通作风，因为尽管他创造了男阳寰宇记载，但距离澳大利亚女子伊娃·克拉克 （Eva Clarke）在 2015 年创造的 “24 小时内完成了 12,003 个波比跳寰宇记载” 稍有差距。
但愿咱们在不远的将来再次见证布莱恩的奏效挑战。
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